９/１５（金）にヨガインストラクターの暘三先生を招き、ヨガを行いました！


ゆっくりとした音楽に合わせて呼吸を整え体を動かしたり、リラックスした雰囲気で行うことができました。
今回は奈良県立医科大学から実習のため学生さんが来られており、一緒にヨガを体験しました。





色々なポーズに挑戦！



忙しい日常から少し抜け出してゆっくりとした時間を過ごすことができ、とてもリフレッシュできました！
お子さまはサポーターさんと一緒に絵本を読んだり、おもちゃで遊んだりと楽しい時間を過ごしていました。